こちらの瞑想リトリートは２つで構成されています。
『顔なき顔』の自画像を描きながら公案 who is in 行う瞑想と、
who is in の公案を1日かけて行う瞑想です。
両方を続けて受けられることでご自身への理解と瞑想がさらに深まります。
3 days『顔なき顔』のみ、または 1 day who is in のみの参加もできます。
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2days または、3 days『顔なき顔』ポートレートで who is in
（しっかりと描き込みたい人は3日間のお申し込みが お勧めです）
日時：5月3日/午前11時〜午後6時
4日/午前10時〜午後6時
5日/午前10時〜午後3時
1 day リトリート『who is in』
日時：5月6日/午前9時30分〜午後6時
会場：東京都品川区西五反田2-23-1スペースエリア飯嶋2F
（JR五反田駅より徒歩7分）
参加費：
2days『顔なき顔』ポートレートでwho is in / 22,000円（材料込み）
3days『顔なき顔』 ポートレートでwho is in / 28,000円（材料費込）
3days『顔なき顔』+ 1 day『who is in』 / 33,000円（材料費込）
1 day who is in / 6,000円
持参するもの：
ポートレートの方は - 水彩絵の具、ワーク用の着替え、汚れても良い靴下、昼食弁当
1 day who is inの方は - 瞑想用の動き良い着替え
こちらで用意しているもの：
水彩絵の具以外の全ての道具、飲み物
WORKのファシリテーター：
ポートレートの描き方やその他のエクササイズ - Hennaこと、高橋和子さん
who is in やその他の瞑想 - komalagitaこと、加藤こまさん
主催者：NPO法人フラワーピープル
このワークショップの収益金の一部を恵まれない子供達に寄付します。
お問い合わせ・お申し込みはこちらへ：
npo@flowerpeople.org / 担当 加藤こま
日程：5月3日〜6日 / お申し込み詳細、詳しくはこちらをクリック
あなたの真実の顔に深く深く潜り込みます。
そして、それを自由に自画像で表現することを楽しみます。
ゴールデンウィークのお楽しみ (^^)
特別な紙に白黒と、水彩を使って
自画像を描きます。
初めての人でも大丈夫、
Henna先生に書き方を教えてもらい、
自由に自分を表現します。
公案は自分について深く問いかける瞑想法です。
パートナーと向き合い、公案を投げかけ合います。
「tell who is in? (あなたの中に誰がいますか？」
公案を投げかけられ、自分の中にその問いを深めて受け取ります。
なんであれ、そこから浮かび上がる自分の内面を言葉にして出してみます。
その結果m自分になるが起こるか観察し、また、言葉にします。
ストーリーや事実関係ではなく、瞬間瞬間に自分を体験し続けます。
『顔なき顔』ポートレートで who is in
主催：NPO法人フラワーピープル
category : メディテーション